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「外界は自分を映す鏡」などとよく言いますが、最近なぜかその言葉を実感することが多くなっています。
何故かというと、自分の心がウキウキしていたり、楽しいことを考えていると、外出先でも笑顔になるようなことがたくさんあったり、逆に心が重苦しく沈んでいると嫌な目に遭うことが多いからです。
自分の心と外界との関連性が長いことわかりませんでしたが、（あるいは、嫌なことや楽しいことが起こっても自分の心が関係しているなどと考えたことがありませんでしたが）、明らかに関係がある！と自分の中で確信が持ててからは、自分の精神状態をコントロールすることの重要性を実感しています。
といっても、人間ですから日によって浮き沈みがありますし、コントロールといってもどうにもならない部分があることも承知しています。
そんな時、知人が「ヨガっていいよ」と話してくれて、何となくヨガが気になり始めました。
身体を柔軟にするだけじゃなくてチャクラを整えるにもいいんだよ、と何やら難しい話をしてくれましたが、チャクラとは身体の中にいくつもあるエネルギーを調整するポイント？なのだそうです。
それをきちんとメンテナンスしていれば精神が整うだけでなく、人生が良い方向へと進むのだとか。
自分でもよくわからない自分の精神を見つめなおすため、近々ヨガ教室にでも行ってみようかと考えています。

「趣味がガーデニング」なんて言うと、なんとなく優雅なイメージですよね。私の趣味の一つは、その「ガーデニング」なんです。しかし、私の場合は実際には、庭の手入れ及び草むしり。優雅なイメージとはだいぶ違うのが、本当のところです。ガーデニングをはじめた頃は、植木鉢に、季節の花をいろいろと寄せ植えしていましたが、だんだんと庭の木の下や花壇の隙間に生えている雑草が気になりだしました。雑草といっても、可愛い花をつけていたりするので、ただただ抜いてしまうのがかわいそうになったりして、うっかり放置したりすると、あっという間に、雑草だらけになってしまいます。いろいろと試行錯誤を繰り返し、最近私が行き着いたのは、グランドカバーを植えてしまう方法です。リトマキアシューティングスターという、ツル性の苗を買い、試しに庭の片隅に植えたのですが、ひと月ほどで、こんもりと良い感じに育ってくれて、黄色い可愛い花まで咲いてくれました。しかも、リトマキアシューティングスター近辺には、雑草が生えていないという、有難い状態になりました。かなり繁ったところから、少し株分けをして、空いている庭の一部に移植しても、わりと簡単に根をつけてくれます。これのおかげで、これからは「優雅なガーデニング」を楽しむことができそう。これから、花屋に出かけようかしら。

0歳の子供が年末年始発熱でなかなか下がらず、薬を飲んでも眠らず、ぐずぐずしていました。
だから年末お酒を飲んで、だらだらする感じではありませんでした。
２時間も続けて眠ってくれなかったのでヘトヘトで年明けを迎えました。
やっと熱が下がったので1日の午後、初詣に行こうと神社前を通ると、道路まで並んだ人混みに圧倒され引き返してしまいました。
2日目にまた初詣に行き、昨日の三分の一くらいの人だったので安心してお参りしました。
パパは大吉、私と長男は吉でした。
結婚して初めてパパは大吉を引きました。なかなか良い事に恵まれなかったので今年こそパパに良い事が起きてほしいと思っています。
下の子が病み上がりなので、じゃがバターと今川焼と串焼きを買ってすぐに車で帰りました。

ベランダで洗濯物を干していたら、あまりにも日差しが暖かなので浮かれてしまいました。
久しぶりにウォーキングをしたくなってくるほどの良いお天気です。もう春かと思えるほどの空の青さ、風の冷たさが心地よく感じられます。
「スッピンの顔でもいいかな～」
「いいんじゃない。誰も気にしてないよ。それに帽子もかぶるし。」と、自問自答してウォーキング。
目深に帽子を被ります。すると、化粧っ気のない顔でもぜんぜん平気になっちゃうんですね。
お馴染みの道なのに、新鮮さが漂ってくるのは何故でしょう。
ここんとこ色々あったもんなあ、ちょっと落ち着いてきたからかな、なんて考えながら歩きます。
春はまだまだ先だけど、気分は上々。この調子で歩いていきましょう。

正月三が日で毎年見てしまうのが、箱根駅伝です。今回はやはり青山学院大学が気になっていました。その中で私は神野くんと原監督が気になって、テレビや新聞で情報をチェックしていました。
レースは全部見ることはできませんでしたが、どの選手も正々堂々とした表情で、颯爽と走っていました。「青学、かっこいいな」とついつい見惚れていました。
5区の神野くんは前回に比べて少しきつそうに走っていましたが、それでも最後まで１位キープで往路のゴールテープを切っていました。
復路は仕事の都合で結果しか見ていませんが、優勝したとのことですごいなと思います。
原監督の作戦が今回も学生を支えたのでしょう。駅伝はいつ何が起きるか分からない中で連覇するのはなかなか難しいことですね。
次回は神野くんは卒業しているので後輩が新山の神になるのでしょう。今後が楽しみです。
まずは明日の新聞が楽しみです。

歌手の安室奈美恵さんが引退宣言をしたのが昨年の９月でした。そして、１年後の今年９月に引退されるのです。突然の引退宣言が話題となり、本当に驚きましたが安室さんらしい引き際だなと感じました。その１年後という日が刻一刻と迫っています。気がつけばもう６月に入り、９月まであと３カ月しかありません。全国と回るライブツアーをされているようですが、その様子がテレビで放映されていました。若いころと変わらないスタイルの良さ、ダンスのキレ、抜群の歌唱力。色褪せない人ってこういう人をいうんだなと思いながら見ていました。朝に放送されていたのですが、ついつい家事の手を止めて見入ってしまいました。
そして、会場周りでは安室さんのファンでライブチケットが入手できなかった人がライブの音を拾うために裏のドア周辺で耳を当てて音漏れを聞いていた映像も流れました。看護師の女性は聴診器を持って現れ、ドアに聴診器を当てて聞いていました。結構聞こえがいいらしいのです。ファンの方たちは音漏れだけでも聞く事が出来てすごく嬉しそうでした。私は熱烈なファンではなかったのですが、引退となるとやっぱり寂しい思いがします。でも、安室さんの歌ってきた曲はずっと私の心の中に残り続けるはずです。

私は普段、化粧をしますのでクレンジングはジェルタイプのものを使用しています。肌が乾燥肌なので選んでいるのですが、夏場はもう少し洗浄力の高いジェルオイルタイプを使っています。どうしても皮脂量が増えてくるため小鼻やＴゾーンの毛穴汚れが気になるからです。そのジェルオイルクレンジングがなくなりそうだったので先日いつも購入しているクレンジングを買いに行きました。
その時、久しぶりにそのお店で肌診断をしてもらったのですが以前よりも皮脂量が増えていて美容部員さんに「オイルクレンジングの方がいいかもしれません」と言われました。初めて使うものだったのでとりあえずサンプルをもらって使用感を確かめてみようと思いました。その日の夜から２度使ったのですが、オイルだけれどそれほど突っ張ることはないので合っているのかな？と思った矢先、いつもは出ないようなところに大きな吹き出物が出来たのです。何年か前は肌が不安定な時期があり、吹き出物に悩まされていた時もありましたが最近は肌が落ち着いていてめったに吹き出物は出ていません。久々に大きな吹き出物が出てしまい、とてもショックでした。私にはオイルクレンジングは合っていなかったようで、いつものジェルオイルのものにしようと決めました。

万能コスメだと言われているニベア。
ニベアの使い方って色々あって、雑誌で特集が組まれていたり、ブログ記事になっていたりしますよね。
万能だから色々な方法で使ってはいるんだけど、一番これいいなって思ったのがビタミンＣ誘導体の粉末をニベアに混ぜて、寝る前のスキンケアに使う方法。
これをやると翌朝のメイクのノリが全然違うんです。
だから凄く気に入っていたのに。
なのに、ビタミンＣ誘導体の粉末が、いつも購入している通販サイトで取り扱わなくなってしまいました。

需要が低いとかなのかな。
だから取り扱わなくなっちゃったのかな。
少数派だけどないと凄く困るっていう人がいることを忘れないでほしい。
代替え品として、他のメーカーにも同じようなものってあるのかなと思って探したけど、どうも見つからなくて困っています。

別にニベアだけでもいいじゃん、って思うんだけど。
でもビタミンＣ誘導体の粉末をミックスするからこそ、お肌の調子がよくなっているわけだし。
凄く困っています。
調べてみると、ビタミンＣ誘導体の粉末ってあまり扱いがないんですよね。
調べるとヒットするのは元々含まれているコスメの情報ばかり。
それじゃなくて、シンプルなものが欲しいんです。

やったぁ、嬉しいなぁ。来月に共催の音浴会をすることになっています。ライアーと言う弦楽器なのですが、そのオーナーさんが１人参加してくれることになりました。ちょうど今月開催された製作WSでライアーを作られた方だそうです。共催でそれぞれ２台ずつ持っているので元々４台は揃うのですが、オーナーさんが持って来てくれると体験出来るライアーが増えるのでこちらも楽しみです。しかも今回は別に、もう一台違うライアーも共催する子が借りて来てくれることになっています。６台って豪華すぎ~。しかも共催の二人が持っているタオと言うライアーと一緒に弾けるライアーなので繋げてサークルを作ることも出来そうです。音泉と呼んでいるのですが、中に入るとまさに音の渦を感じることが出来るんです。もちろん外で奏でていてもエネルギーは回っているのでこれはもう活性化間違いなしですね。新しい方と出会えるのも楽しみだし、来月が待ち遠しいです。せっかくなので参加者さんももう少し増えるといいなぁ。声掛け頑張ります~。

始めてお迎えに行きました。昨日、２歳になる姪の保育園にお迎えに行くことになりました。わたしもバイトに行っていたのですが、帰ったら父が外で待っていました。なんでも迎えにいくはずだった弟が遅くなるようで迎えに行って欲しいと連絡があったとのこと。近くだとは知っていましたが、行ったことがなかったのでもう一度電話で場所を聞いてもらいつつ運転していました。もう遅くなっているので暗くてすぐに場所が分からなかったけどなんとかたどり着けました。先日ちょうど実家に来たのですが、覚えてくれてるかな？と思ったけど行くなり手を振ってくれました。泣く様子もなくご機嫌で手を繋いでくれました。預けている荷物があるようでカバンも渡され持って帰って来ました。保育園も色々大変だなぁ。連れて帰って30分くらいは一緒だったのですが、楽しそうに家の中で遊んでいました。また帰ってご飯は食べるだろうしとりあえず野菜ジュースを少しだけ飲ませてあげました。トマトが嫌いなのでジュースで栄養分を摂らなきゃね？、弟が迎えに来て帰って行きましたが可愛くてお茶目な姪は大好きです。